Les cours semi privés

En petit groupe – maximum 6 personnes par session – chaque élève bénéficie d’un accompagnement personnalisé.
Un large choix de cours est proposé, combinant différentes pratiques dont les bienfaits se complètent harmonieusement.

Après un premier bilan, vous êtes orienté vers les cours les plus adaptés à vos aptitudes et à votre expérience. Pendant chaque séance, des options confortables sont systématiquement offertes pour vous permettre de progresser en douceur, en toute sécurité et avec des résultats durables.

👉 Vous trouverez naturellement l’équilibre entre pratique physique et méditation en mouvement, tout en avançant à votre rythme.